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正直に話します。少し離れていましたが改めて酒粕や肌、土壌について語ります。
この一ヶ月間、ブログから少し離れていました。 伝えたい何かはあったのに、忙しくて何を伝えたかったのか、正直わからなくなっていました。 ３月は忙しいながらも…
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酒粕の微生物がもたらす美容・健康メリット
日本酒の副産物である酒粕には、美容と健康に嬉しい微生物が豊富に含まれていることをご存じでしょうか。この記事では、酒粕の成分とそこに存在する主な微生物の特徴を解…
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シミと日焼けのメカニズムをわかりやすく解説
紫外線による肌トラブルの一つとして、シミや日焼けは多くの方が悩みますよね。これらは単なる肌の表面的な変化ではなく、肌内部で複雑なメカニズムが働いています。シミ…
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美容に使われる防腐剤が肌に与える影響とは
美容製品に欠かせない防腐剤は、商品の品質を維持するために重要な役割を果たしています。しかし、その一方で肌への影響が気になる方も多いでしょう。防腐剤の基本的な知…
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酒粕で内側から輝く美肌を手に入れる方法
肌の内側から美しさを引き出すためには、選ぶ素材の質が大切です。玄米酒粕は、発芽玄米を原料にした自然の恵みがぎゅっと詰まった成分で、ビタミンやミネラルを豊富に含…
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フライパンで焼く米粉×豆腐パン【小麦なし】
フライパンで、米粉×豆腐パンを作ってみました。我が家にはオーブンという便利な存在はいないのですが、手作りで手軽に米粉と豆腐のパンを作りたいし食べたいしという訳で…
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日本美容に欠かせない酒粕の魅力と活用ポイント
日本の伝統的な美容法として注目されている酒粕は、豊富な栄養素と独特の成分が肌の健康をサポートすることで知られています。本記事では、酒粕の種類や特徴をわかりやす…
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睡眠不足が肌に与えるダメージと回復方法を解説
睡眠は美肌を保つために欠かせない要素ですが、忙しい現代社会では睡眠不足が肌トラブルの原因となることが増えています。睡眠が不足すると、肌のバリア機能が低下し、く…
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肌環境を整える食事と美肌を保つ食習慣
美しい肌は外側のケアだけでなく、内側からのアプローチが不可欠です。肌環境を整えるためには、ビタミンやミネラル、良質なタンパク質や脂質などの基本栄養素をしっかり…
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KOKOHANA.mihについて。
KOKOHANA 初めまして。この度、KOKOHANAというスキンケアブランドを立ち上げ、皆様にお手元にとっていただけるように「身体の内側と外側、両方から整える」ことを大切…
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